반응형 병아리콩카레1 병아리콩 효능과 영양 정보 그리고 보관 및 먹는방법 하루가 다르게 물가가 오르는 고물가 시대에 경제 상황 또한 신경 써야 하는 요즘에 비교적 값이 싸면서 영양이 풍부한 식품을 찾는 일 또한 쉽지 않습니다. 그중 영양도 풍부하고 건강도 함께 챙겨볼 수 있으며 동시에 식품비도 아껴볼 수 있는 일석이조 건강식품인 병아리 콩에 대해 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 병아리콩의 건강한 효능 2. 병아리콩의 영양 분석표 3. 병아리콩을 다양하게 요리하는 방법 4. 병아리콩의 보관 방법 5. 병아리콩 섭취시 부작용 1. 병아리콩의 건강한 효능 기원전 7500년 경부터 아시아와 중동지역에서 재배되기 시작된 것으로 보이는 병아리콩은 인류 역사상 가장 처음으로 재배된 콩류중의 하나로 이집트 콩이라고도 불립니다. 항산화물질과 식이섬유가 풍부하며 콩 모양 중간에 마치 병아리 .. 2023. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
