반응형 퀴노아리조또레시피1 🌾 퀴노아로 맛과 건강을 챙기자! 5가지 퀴노아 레시피로 일상을 업그레이드 🚀 안녕하세요, 여러분! 👋 오늘은 슈퍼푸드의 왕이라 불리는 퀴노아를 활용한 5가지 레시피를 소개해드릴게요. 퀴노아는 단백질, 섬유질, 비타민이 풍부해 건강과 맛을 동시에 챙길 수 있는 완벽한 식재료입니다. 게다가 요리 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 레시피들로 준비했으니 준비 되셨나요? 😎 이 블로그를 읽고 나면 여러분의 식탁이 한층 더 다채로워질 거예요! 🥗 1. 퀴노아 샐러드: 상큼함 폭발! 여름 대표 메뉴 🍅퀴노아 샐러드는 가볍고 건강한 식사를 원하는 분들께 딱이에요. 색감도 예쁘고, 준비도 간단해서 파티 음식으로도 제격이죠! 🥒재료 (2인분)퀴노아 1컵방울토마토 10개 (반으로 자름)오이 1개 (얇게 슬라이스)적양파 1/4개 (다지기)아보카도 1개 (깍둑썰기)페타 치즈 50g (선택)올리브.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
