반응형 부작용1 아보카도 효능과 먹는법 및 섭취 시 부작용 등 각종 정보 아보카도의 효능과 잘 익은 아보카도 고르는 방법과 함께 맛있게 먹는 방법 및 보관법과 섭취 시 주의해야 할 부작용 등 각종 정보에 대하여 알아보겠습니다. 아보카도(avocado)는 건강에 좋은 효능이 많이 들어있는 식품중으로 많은 사람들이 즐겨 먹는 과일이며, 먹는 방법과 활용도가 매우 다양하여 각종 요리에서 자주 찾아 볼 수 있는 웰빙 슈퍼 푸드 중 하나입니다. 아보카도는 열대 및 지중해 기후에서 재배되며 아보카도 과육은 크리미하며 부드럽고 버터와 비슷한 부드러운 느낌의 고소한 맛이 나며 과육 중앙에는 커다란 씨앗이 들어 있습니다. 아보카도는 약간 도톰하고 거친 느낌이 있는 껍질에 싸여 있으며 모양은 계란 모양이거나 타원형이며 품종에 따라 익으면 껍질 색깔이 녹색이나 갈색, 보라색 또는 검은색을 띠게 .. 2023. 5. 29. 이전 1 다음 반응형
